学前儿童一周食谱
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | ||
早餐 | 松子大米粥 煮鸡蛋 豆沙包 | 青菜肉丝柳叶面
摊鸡蛋 菊花卷 |
蒸鸡蛋羹
牛奶 小馒头 |
五彩小馄饨
鹌鹑蛋 小枣窝头 |
百合粥 糖三角 卤猪肝 | 五彩鸡蛋面片汤
椒盐 小花卷 |
棒子面粥
鹌鹑蛋 蒸发糕 |
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10:00 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | |
午餐 | 米饭 珍珠鱼丸 木耳园白菜 冬瓜丸子汤 | 米饭 鸡丁黄瓜 蕃茄菜花 鸡蛋紫菜汤 | 猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)
原汤 |
绿豆米饭
肉炒西胡芦 日本豆腐 萝卜肉丝汤 |
米饭 西红柿炒鸡蛋 虾皮小白菜 棒骨汤 | 葱花饼
猪肉粉条白菜 大米粥 |
米饭 肉炒三丁 西红柿炒圆白菜 紫菜鸡蛋汤 | |
15:00 | 苹果 | 香蕉 | 梨 | 桔子 | 苹果 | 香蕉 | 梨 | |
晚餐 | 发糕 肉炒三丁 熏干芹菜 玉米面粥 | 小笼包子
小米粥 |
米饭 小鸡炖蘑菇 素炒奶油白菜 菠菜鸡蛋汤 | 烙馅饼 绿豆大米粥 | 肉笼 糖醋三丝 玉米渣粥 | 米饭
木须肉 肉炒芹菜 萝卜丸子汤 |
米饭
肉炒三丁 西红柿炒圆白菜 紫菜鸡蛋汤 |
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